11/02/2010

A ARTE DE NÃO ADOECER


Se você não quiser adoecer - " Fale de seus sentimentos".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças,
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome Decisão".

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças de nervosas,
gástrica e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque Soluções”.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração e o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”.

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc... Está acumulando toneladas de “peso”... Uma estátua de bronze, mas com os pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Se aceite”.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivo e destruidores.
Aceite-se, permita ser aceito, aceite as críticas é ter sabedoria e bom senso.

Se não quiser adoecer – “confie”.

Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundo, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”
Alegria é saúde e terapia.
Saiba mais: AJUDA PARA OS QUE SOFREM DE DEPRESSÃO.

2 comentários:

Carmen Eugenio disse...

Adorei o post!!! Se todos seguissem essa simples receita de ser positivo em relação à vida, tudo seria bem melhor!!bjos!

Raphael Davalle disse...

Obrigado Neide por me incluir no seu blog! É uma honra estar aqui!

Belo texto amiga! E concordo com que a minha amiga Carmen disse.

Sempre digo em meus tweets: POSITIVIDADE SEMPRE.

Se não tivermos energias positivas nada anda na nossa vida.

Bjs amiga.

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